Prevención da prostatite

É difícil ser home. En canto ao sistema reprodutivo. Todo comeza de xeito inofensivo: soños húmidos, ereccións e remata, por regra xeral, con enfermidades da glándula prostática. Hai prevención da prostatite nos homes? Ou terás que esperar: comezará esta desagradable enfermidade ou non?

Un pouco sobre os síntomas

A próstata forma parte do sistema reprodutor masculino. É responsable da produción de substancias específicas que nutren e protexen os espermatozoides.

Síntomas da enfermidade:

  • dor na ingle;
  • varias patoloxías da micción: urxencias frecuentes e agudas, dor.

Entón, se comeza a correr ao baño durante a noite, hai a sensación de que a vexiga aínda está chea, entón quizais sexa un aviso de que é hora de visitar un urólogo.

Tipos de medidas preventivas

A profilaxe da prostatite en homes clasifícase segundo se houbo procesos inflamatorios previos na esfera reprodutiva ou non.

Os médicos destacan:

A principal tarefa das medidas é previr o desenvolvemento de enfermidades da próstata. Os métodos de prevención deben familiarizarse ao cumprir os 30 anos.

  1. Prevención primaria da prostatite.
  2. Prevención secundaria da prostatite crónica - indicada para pacientes que xa están familiarizados cos procesos inflamatorios no órgano. O propósito é evitar recaídas da enfermidade, o desenvolvemento de complicacións, como neoplasias de varias orixes, a formación de calcificacións.

A profilaxe da prostatite é un complexo de medidas terapéuticas que evitan a inflamación da glándula prostática, melloran a calidade e a duración da vida.

Que podes facer ti

A prevención da prostatite na casa non require coñecementos especiais, medicamentos. O complexo de medidas consiste na implementación dunha serie de recomendacións médicas.

Que suxiren os médicos como medio de prevención:

prevención da prostatite en homes na casa
  • Posición activa. Mesmo se tes un traballo sedentario, camiñar 1 ou 2 paradas pola mañá ou pola noite non será difícil. Compra unha subscrición ao ximnasio e asiste a clases.
  • Vida sexual regular cunha parella constante. Non debes realizar fazañas sexuais nin probar diferentes tipos de sexo. Basta con dedicarlle tempo a este número 2-3 veces á semana.
  • Nutrición adecuada.

O rexeitamento de fritos pesados, comida rápida e carnes afumadas axudará a mellorar o estado da glándula prostática. As verduras e froitas de calquera forma, as froitas secas, a carne magra e o peixe, os cereais, os zumes naturais e as compotas teñen un efecto beneficioso sobre o sistema reprodutivo.

  • Non te sentes en ambientes fríos e húmidos.
  • Evite o estrés, diminúe a inmunidade, trate cualitativamente varios arrefriados e gripe.
  • Consulte a un urólogo aínda que estea libre de síntomas. Consulte ao seu médico regularmente despois do tratamento para a prostatite. Despois de 40 anos, recoméndase someterse a un exame completo cada seis meses.

A prevención da prostatite en homes na casa non require gastos adicionais, nin material nin tempo.

Educación física para a próstata

A fisioterapia úsase para previr a prostatite en homes. O curso lévase a cabo despois de deter a inflamación da glándula prostática.

O médico de fisioterapia pode suxerir os seguintes exercicios para previr a prostatite:

  1. Presione os músculos do perineo, coma se tirase do recto. Mantéñase nesta posición uns segundos.
  2. Apretar os esfínteres e os músculos do control urinario ata 200 veces ao día.
  3. Fai medias sentadillas cos xeonllos ao lado, camiña cos xeonllos levantados, en bicicleta. Polo menos 10 veces ao día.

Se non hai ganas de facer exercicio, as mellores actividades para a prevención da prostatite son o tenis e o bádminton.

Medicamentos

prevención da prostatite con drogas

O urólogo prescribe medicamentos para a prevención da prostatite despois de examinar o paciente. Medicamentos que se prescriben para evitar a inflamación da próstata nos homes, principalmente de orixe vexetal ou animal.

Todos os medicamentos teñen como obxectivo reducir a frecuencia dos procesos inflamatorios nos órganos reprodutivos. Ademais, os compoñentes activos de comprimidos e supositorios alivian a dor, teñen un efecto descongestionante, melloran o fluxo de ouriña e estabilizan a función eréctil.

Os medicamentos deben tomarse segundo o horario prescrito polo médico. Está permitido usar calquera complexo vitamínico de forma independente.

O que ofrece a medicina tradicional

Tratamento e prevención de procesos inflamatorios na próstata en homes con remedios populares significa tomar varios remedios a base de plantas. Deberían beber en cursos longos.

A profilaxe da prostatite con remedios populares inclúe as seguintes receitas populares de herboristas:

  1. Té de Ivan. A tintura de herbas e flores das plantas faise de xeito clásico. Para 500 ml de auga fervendo son necesarios 10 g de materiais vexetais. Verter, envolver e deixar arrefriar completamente. Beba 100 ml de tintura 2 veces ao día.
  2. Coma entre 20 e 30 pezas. sementes de cabaza crus diariamente. As sementes de xirasol son ricas en vitamina E, que se chama a vitamina do sistema reprodutivo.
  3. Os produtos apícolas son un excelente axente profiláctico. Toma mel, própole, pan de abella. É mellor rexeitar hidromel e calquera bebida alcohólica que conteña mel.
  4. O alcol e a saúde da próstata son incompatibles.

  5. Moer unha cantidade igual de grans de noz e sementes de xirasol. Consume 1 cucharadita diaria.
  6. Caldo de perexil. Necesitarás 3 cucharaditas de verduras picadas e 250 ml de auga fervendo. Despeje, déixeo ferver. Tome unha decocção en pequenas doses ao longo do día.
  7. Caldo de Celidonia. Para 5 g de materias primas secas requiriranse 200 ml de auga fervendo. Deixámolo cocer. Tomar 15 ml 3 veces ao día. A Celidonia é unha planta velenosa. Polo tanto, non se recomenda exceder a dosificación recomendada.

Importante! A medicina tradicional é un bo tratamento auxiliar. E só despois de consultar a un urólogo. Se non, son máis propensos a danar que a axudar.

A prevención da prostatite require autosuperación e escrupulosidade. Algúns exercicios para a prevención da prostatite son invisibles para outros. E podes realizar un mini-adestramento en calquera momento conveniente. É mellor que tratar a hiperplasia de órganos ou a retención urinaria aguda nun hospital.

A enfermidade da próstata non é unha frase. E está no seu poder evitar este problema.